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• Auteur: Omraam Mikhaël Aïvanhov
• Broché: 157 pages
• Editeur : Prosveta; Édition : 1e (11 juillet 1988)
• Collection : Collection Izvor
• Langue : Français

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Habituez-vous à considérer votre vie quotidienne avec les actes que vous êtes obligés d'accomplir, les événements qui se présentent à vous, les êtres avec lesquels vous devez vivre ou que vous rencontrez, comme une matière sur laquelle vous devez travailler pour la transformer. Ne vous contentez pas d'accepter ce que vous recevez, de subir ce qui vous arrive, ne restez pas passifs, pensez toujours à ajouter un élément susceptible d'animer, de vivifier, de spiritualiser cette matière. Car c'est cela véritablement la vie spirituelle : être capable d'introduire dans chacune de vos activités un ferment susceptible de projeter cette activité sur un supérieur. Vous direz : " Et la méditation... et la prière... ? " Eh bien, justement, la prière et la méditation vous servent à capter cet élément plus subtil, plus pur, qui vous permet de donner, à vos actes une dimension nouvelle.

Table des matières I. Le bien le plus précieux : la vie II. Concilier la vie matérielle et la vie spirituelle III. Consacrer sa vie à un but sublime IV. La vie quotidienne : une matière que l'esprit doit transformer V. La nutrition considérée comme un yoga VI. La respiration VII. Comment récupérer ses énergies VIII. L'amour rend infatigable IX. Le progrès technique libère l'homme pour le travail spirituel X. Aménagez votre demeure intérieure XI. Le monde extérieur est un reflet de votre monde intérieur XII. Préparez l'avenir en vivant bien le présent XIII. Goûtez la plénitude du présent XIV. L'importance du commencement XV. Prendre conscience de ses habitudes mentales XVI. Attention et vigilance XVII. S'en tenir à une direction spirituelle XVIII. Insister plus sur la pratique que sur la théorie XIX. Préférer les qualités morales au talent XX. Être content de son sort et mécontent de soi XXI. Le travail spirituel ne reste jamais sans résultats XXII. La régénération de nos corps physique, astral et mental XXIII. Cherchez chaque jour votre nourriture spirituelle XXIV. Révisez périodiquement votre vie XXV. Accordez le but et les moyens...